1-balle-Cascade au sol

Dans la démarche d'enseignement du jonglage balle les exercices proposés doivent être le plus possible formateurs, esthétiques et d'un niveau de difficulté adapté.

C'est, selon moi, le cas de cette figure qui permettra de comprendre l'enchaînement des actions de la cascade (figure de base du jonglage) et qui garde l'effet visuel de la cascade classique.

Cependant pour supprimer les problèmes d'anticipation/coïncidence et de pression temporelle notamment l'exercice se fait balles au sol.

C'est parti pour la vidéo.