6-balles-casser le main/main

Dans l'article précédent (5-balles-), nous avons vu la coordination habituelle d'un débutant jonglant à deux balles. Même s'ilne faut dénigrer cette coordination qui peut déjà être considérée comme une figure, il faudra la dépasser afin de faciliter passage à trois balles notamment.

On a dit que le jongleur utilise cette technique du main/main pour ces raisons:

• possibilité d'un jonglage plus sagital
• rôle de la main faible simplifié (elle ne lance pas la balle mais la donne donc pas de risque de mauvaise trajectoire)
• possibilité de regarder sa main qui attrape la balle (parce que le regard n'est pas pris par le main/main)

Les exercices suivants visent à construire un jonglage sur le plan frontal, sans regarder ses mains, et non latéralisé (main faible et main droite réalisent les mêmes actions).

Voici la vidéo du premier exercice, les autres suivant dans les prochains articles: